CONTACT :  120 rue des écoles 01000 St Denis les Bourg 

Bureau  : Foyer des anciens 1 er étage

Horaire : lundi mardi jeudi vendredi 9h-12h30 / 16h-17h

Téléphone :  04 74 21 88 28  / acsstdenis@hotmail.fr  

https://www.facebook.com/ACS-Association-Culturelle-et-Sportive-122116287886928/ 

 

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November 15, 2019

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Reprise en douceur... Pourquoi pas de la Sophrologie?

January 10, 2018

Bonjour à toutes et tous ,

 

Pour reprendre tranquillement l'année et peut être est-ce dans vos résolutions, se détendre , se recentrer sur soi et mieux se comprendre soit-même. Pour cela nous organisons un atelier Sophrologie le 20 janvier 2017 de 13h à 16h30.

 

Au programme des exercices de respiration pour apprendre à faire le vide  pour mieux repartir ensuite car cette année c'est décidé on prend autant soin de soi que des autres .

 

Je vous laisse voir les modalités d'inscription  ici 

 

 

On vous attends avec Bérangère Marguins Brenans pour se relaxer, relâcher les tensions très vite.

 

 

 

Et encore une fois belle année 2018 à vous !

 

 

 

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